Zaloguj się | Rejestracja

Bezpłatne zajęcia Nordic Walking


Bezpłatne zajęcia
Nordic Walking


W ramach ogólnopolskiej Akcji Chodzę Bo Lubię, na terenie Gdańska Osowej organizowane są bezpłatne zajęcia Nordic Walking. Spotykamy się w każdą sobotę o godz. 10:00, na ul. Juraty - teren przy lesie. Zajęcia trwają około 2 godz. Dla tych którzy nie posiadają swoich kijków - możliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu na czas zajęć.



Prowadząca - Marzena Skibińska - Certyfikowany Instruktor i Trener Nordic Walking.

Marzena Skibińska - Certyfikowany Instruktor i Trener Nordic Walking PFNW oraz INWA; Sędzia NW; Licencjonowany Instruktor Fitness Aerobic; Instruktor Siłowni Plenerowych i Aqua Aerobic; Coach i Psycholog Sportu; organizatorka wielu warsztatów oraz imprez prozdrowotnych i sportowo-rekreacyjnych (w tym Pucharu Lubelszczyzny Nordic Walking "Lubelskie Też Chodzi" 2012-2017).

Nordic Walking - chodzenie z kijkami - zwykłe chodzenie a może niezwykłe chodzenie??? To jedna z najnowszych i najefektywniejszych aktywności fizycznych, której uprawianie stymuluje organizm człowieka, poprzez zaangażowanie ponad 90% mięśni, do wysiłku fizycznego oraz utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego. Aktywność ta została okrzyknięta "lekiem XXI wieku".

Zadbasz o siebie w najlepszy sposób!!!

⭐ Będziesz budować swoją odporność ćwicząc w różnych warunkach pogodowych.
⭐ Wzmocnisz cały swój organizm.
⭐ Zwiększysz masę mięśniową.
⭐ Zgubisz zbędne kilogramy.
⭐ Odprężysz się i zrelaksujesz na łonie natury.
⭐ Nawiążesz ciekawe relacje z innymi ćwiczącymi.

Zapraszamy co tydzień
w godzinach 10:00 - 12:00
Wejście do lasu przy ul. Juraty w Osowej


piątek 11 września 2020 - 15:34:58 | Komentarze: 0
Wersja do druku

szukaj w Osowej


Polecamy firmy / usługi

STUDIO URODY MARIA GALLAND
80-299 Gdańsk Osowa, ul.Wegi 22
Tel. 603-217-604
NOWOŚĆ!
EGZOSOMY
– nowa terapia regeneracyjna
i przeciwzmarszczkowa
galland.jpg
Zapraszamy na zabieg
z wykorzystaniem egzosomów – cząsteczek biologicznych, które inicjują procesy regeneracyjne zapewniające skórze młody wygląd, poprawę jej kolorytu i sprężystość na wiele miesięcy.

Zapoznaj się z nową ofertą: www.galland.pl/nowości
kalineczka.jpg
Muzyczny żłobek w Osowej zaprasza
Muzyczny żłobek Kalineczka w Osowej. Oferujemy profesjonalną opiekę nad dziećmi do 3,5 lat. Nasze Ciocie to serdeczne, młode i wykwalifikowane opiekunki dziecięce dbające o rozwój emocjonalny i intelektualny dziecka.

Placówka pod kontrolą Sanepidu
i Straży Pożarnej.

Tel. 505 977 822 . Zapraszamy!
www.kalineczka.pl
Happy_Kids_Osowa.jpg
Gdańsk Osowa
15 LAT DZIAŁALNOŚCI

Rekrutacja 2025
Ostatnie wolne miejsca
Atrakcyjne promocje. Zapraszamy!

.. ul. Oriona 1:
  • do żłobka i przedszkola
.. ul. Nowy Świat 7 a:
  • do szkoły NOWY ŚWIAT

Zapraszamy na basen:
małe grupy
kameralna atmosfera
tel. 691 190 120
www.happykidsosowa.pl
oliwka.jpg
ul. Ceynowy 2/1, 80-321 Gdańsk Oliwa,
tel. 58 552 00 77, kom. 502 863 115
Ośrodek Szkolenia Kierowców OLIWKA
serdecznie zaprasza na
kursy prawa jazdy
w zakresie kategorii AM, A1, A2, A, B,
B automat oraz B+E.

Posiadamy wieloletnie doświadczenie w kształceniu kierowców, wykwalifikowaną kadrę instruktorów, jeden z większych placów manewrowych w trójmieście, pojazdy odpowiadające wymogom PORD.

Oferujemy podręczniki oraz inne pomoce naukowe w cenie kursu, jazdy dodatkowe, a także płatności w ratach.

www.oliwka.net.pl
Fotograf Osowa - Top Foto Gdańsk.jpg

FOTOGRAF OSOWA
TOP FOTO GDAŃSK
Gdańsk Osowa ul. Kielnieńska 99
Zdjęcia do dokumentów:
  • do paszportu
  • do dowodu
  • do legitymacji
  • do prawa jazdy
  • do wizy
  • do dyplomu
Sesje okolicznościowe:
  • ślubne
  • komunijne
  • chrzestne
  • urodzinowe
Sesje biznesowe
Reportaże z eventów
.

Tel. 884-909-911
www.top-foto.pl
pelvi.jpg
Centrum Medyczne "PELVI"
Gdańsk Osowa
ul. Kwiatkowskiego 11D
Zapraszamy do skorzystania
z usług medycznych
w Centrum Medycznym Pelvi. Obiecujemy dobrze się Tobą zaopiekować.

Oferta medyczna
  • ginekologia
  • chirurgia i proktologia
  • urologia
  • ortopedia
  • pediatra
  • urofizjoterapia

Tel. 506-507-166
www.pelvi.pl
fk.jpg
FABRYKA KULTURY REDA
ZAPRASZA NA WYDARZENIA
Reda, ul. Łąkowa 59A
Kalendarz Fabryki
  • Kino pod gwiazdami (5.07)
  • Kameralna Reda (6.07)
  • Pchli Targ (6.07)
  • Tai Chi (12.07)
  • Kino na Betlejem (19.07)
  • EKO Piknik (26.07)
  • Wawel Truck w Redzie (1.08)
  • PSIknik (24.08)
  • Błażej Krajewski StandUp (12.09)
  • Festiwal Literacki (13.09)
  • Pora Juniora (14.09)
  • Spotkanie podróżnicze (19.09)