Zaloguj się | Rejestracja

Sekcja lekkoatletyczna Olimpii zaprasza


Sekcja lekkoatletyczna Olimpii zaprasza

Sekcja LA, powołana w Olimpii w tym roku, rozwija się każdego dnia ku uciesze dzieci i rodziców. Dzięki dotacji z Urzędu Miasta Gdańsk - Biura Prezydenta ds. Sportu Dyr. Adama Korola, dokonaliśmy zakupu kolejnego sprzętu dla dzieci trenujących w sekcji m.in. płotki lekkoatletyczne, elastyczną poprzeczkę do skoku wzwyż, mini oszczepy dla dzieci, małe kule, dyski, z przeznaczeniem do użytku dzieci.




Lekka atletyka to obok istniejących już sekcji piłki nożnej i unihokeja trzecia sekcja Olimpii Osowa. Jest ona szczególnie bliska sercu Prezesa naszego Klubu - Roberta Brzezińskiego, który sam był lekkoatletą, m.in. medalistą Mistrzostw Polski w rzucie oszczepem. Na naszej dzielnicy mieszka również olimpijczyk z Londynu 2012 w rzucie oszczepem Bartosz Osewski. Takie tradycje zobowiązują Klub do pielęgnacji i rozwoju lekkiej atletyki - Królowej Sportu.


Kadra Sekcji LA, to również utytułowani i doświadczeni Trenerzy. Trenerami prowadzącymi zajęcia w Sekcji LA Olimpii Osowa są:
  • Marcin Czapla - trener lekkiej atletyki, absolwent AWFiS Gdańsk, medalista Mistrzostw Polski w biegach długich.

  • Przemysław Modelski - trener lekkiej atletyki, absolwent AWFiS Gdańsk, medalista Mistrzostw Polski w trójskoku.

  • Sylwia Łukaszewicz - trenerka lekkiej atletyki, absolwentka AWFiS Gdańsk, trenerka gimnastyki korekcyjnej dzieci.

  • Dominika Dabulis - trenerka lekkiej atletyki, absolwentka AWFiS Gdańsk, medalistka Mistrzostw Polski w rzucie oszczepem.

Trening LA jest treningiem ogólnorozwojowym dla dzieci kształtującym wszystkie cechy motoryczne realizując formy docelowych konkurencji tj. rzutów, skoków, biegów i będąc idealnym uzupełnieniem innych sportów jak: piłka nożna, unihokej, koszykówka itd.


SZYBKOŚĆ: w kształtowaniu szybkości największą korzyść dzieci wyniosą z treningu sprinterskiego. Skupiamy się na technice ruchu, prawidłowej postawie w trakcie biegu.

MOC: trening mocy najlepiej zastąpi metoda plyometryczna, w której na samym początku nauczamy techniki lądowania i wyskoku. Absorpcja energii w trakcie lądowania pośrednio wpływa na rozwój siły ekscentrycznej, natomiast technika wyskoku jest podłożem do kształtowania mocy.

ZWINNOŚĆ: kształtujemy ją poprzez pracę nad techniką poruszania się i zatrzymywania ruchu. Od zaplanowanej zmiany kierunku ruchu przechodzimy do bardziej reaktywnych form, zależnych od bodźców zewnętrznych, na które zawodnik musi zareagować. Dodatkowo zwinność również dotyczyć będzie form gimnastycznych, takich jak przewrót w przód, wymyk, stanie na rękach itp.

GIBKOŚĆ: w tym czasie (8-10 lat) powinna być podtrzymywana, utrzymanie pełnego zakresu ruchu w stawach to podstawa w prewencji urazów.

SIŁA: trening siłowy powinien opierać się na pracy z własnym ciężarem ciała i podlegać stopniowej progresji. Nie ma przeciwwskazań do treningu siłowego jeśli jest dobrze zaplanowany i kontrolowany, bowiem wzmacnia gęstość kości, poprawia metabolizm i wytrzymałość.


Regularne zajęcia Sekcji Lekkiej Atletyki Olimpii Osowa odbywają się w każdy:
Wtorek 16:30 - 17:30
Piątek 18:00 - 19:00

Miejsce:
Balon przy ul. Barniewickiej vis a vis Dworca PKM Gdańsk Osowa
Zapraszamy dzieci w wieku 4-13 lat do zajęć Sekcji Lekkiej Atletyki:
tel. 690 897 775

biuro©olimpia.osowa.com



wtorek 15 grudnia 2020 - 05:54:54 | Komentarze: 0
Wersja do druku

szukaj w Osowej


Polecamy firmy / usługi

oliwka.jpg
ul. Ceynowy 2/1, 80-321 Gdańsk Oliwa,
tel. 58 552 00 77, kom. 502 863 115
Serdecznie zapraszamy na kursy prawa jazdy w zakresie kategorii AM, A1, A2, A, B, B automat oraz B+E.

Posiadamy wieloletnie doświadczenie w kształceniu kierowców, wykwalifikowaną kadrę instruktorów, jeden z większych placów manewrowych w trójmieście, pojazdy odpowiadające wymogom PORD, oferujemy podręczniki oraz inne pomoce naukowe w cenie kursu, jazdy dodatkowe, a także płatności w ratach.

www.oliwka.net.pl
maran.jpg
marAN - Kursy Językowe
Gdańsk Osowa, ul. Barniewicka 110
marAN jest niewielką szkoła językową. Specjalizujemy się w nauczaniu języka angielskiego dzieci młodzieży
oraz dorosłych.

- zajęcia dla dzieci od 3 roku życia
- mało liczne grupy do 6 osób
- zajęcia indywidualne i grupowe
- konwersacje
- różnorodność materiałów do nauki
- wykwalifikowana kadra
- miła i przyjazna atmosfera

malinowy_ogrod.jpg
Gdańsk Osowa ul. Pegaza 2
Nowa karta menu
Catering
Dowozy
Nasza oferta
Zamów do domu lub firmy



STUDIO URODY MARIA GALLAND
80-299 Gdańsk Osowa, ul.Wegi 22
Tel. 603-217-604
NOWOŚĆ - KERATYNOWY LIFTING
I BOTOX RZĘS
galland.jpg
Zapraszamy na zabieg który mocno podkreśli piękno i czerń rzęs. Odżywi, zregeneruje a także podkręci je pogrubi
i wydłuży

Zapoznaj się z nową ofertą: www.galland.pl/nowości
kdabrowska.jpg
STUDIO FRYZUR
KAROLINA DĄBROWSKA
Gdańsk Osowa, ul. Zeusa 37a
Nasz salon należy do prestiżowej grupy salonów expert ściśle współpracujących z marką L’Oréal Professionnel, symbolizujące: prestiż, profesjonalizm
i nowoczesność.

II miejsce w plebiscycie "Dziennika Bałtyckiego" Mistrzowie Urody 2015
w kategorii Salon Fryzjerski Roku
w Gdańsku

II miejsce Fryzjer Roku w Gdańsku
i Sopocie w plebiscycie "Dziennika Bałtyckiego" Mistrzowie Urody 2019

ZAPRASZAMY
Wtorek - Piątek: 8:00 - 19:00
Sobota: 8:00 - 14:00


pediatra.jpg
Gdańsk Osowa, ul. Ateny 8
(przy przedszkolu Happy Kids)
lek. Agnieszka Melkowska-Kowalczyk
specjalista pediatrii
specjalista chorób płuc dzieci
...
lek. Marta Makowska
specjalista pediatrii

... godziny przyjęć:
  • poniedziałek 17:00-20:00
  • wtorek 17:00-20:00
  • piątek 17:00-20:00
Rejestracja pon-piątek 8:00-20:00
Telefon: 577-144-077
www.pediatra-osowa.pl

Happy_Kids_Osowa.jpg
Gdańsk Osowa,
ul. Nowy Świat 7a, oraz Oriona 1
Rekrutacja w toku

DNI OTWARTE
27 lutego i 27 marca
w godz. 11:00-13:00
.. Zapraszamy:
  • do przedszkola
  • do żłobka
    trzylatki urodzone w roku 2018
    dzieci urodzone w 2019 i 2020
.. Zapraszamy:
  • Szkoła NOWY ŚWIAT
    zerówka (rocznik 2015)
    klasa pierwsza (rocznik 2014) oraz klasy II-VIII

REKRUTACJA TELEFONICZNA
ORAZ ONLINE
Z A P R A S Z A M Y
www.happykidsosowa.pl

kalineczka.jpg
Muzyczny żłobek w Osowej zaprasza
Muzyczny żłobek Kalineczka w Osowej. Oferujemy profesjonalną opiekę nad dziećmi do 3,5 lat. Nasze Ciocie to serdeczne, młode i wykwalifikowane opiekunki dziecięce dbające o rozwój emocjonalny i intelektualny dziecka.

Placówka pod kontrolą Sanepidu
i Straży Pożarnej.

Tel. 505 977 822 . Zapraszamy!
www.kalineczka.pl
ALE CACKO
cacko.jpg
"Ale Cacko" – magiczne miejsce,
gdzie kupisz wyroby artystyczno – rękodzielnicze
W naszej ofercie posiadamy gotowe „cacka” na prawie każdą okazję: imieniny, urodziny, śluby czy też bardziej oficjalne uroczystości.

Oferujemy gustowną ceramikę artystyczno - dekoracyjną glamour. Wykonujemy na zamówienie ze sztucznej roślinności i kwiatów okolicznościowe stroiki, wiązanki oraz kompozycje artystyczne

Posiadamy bogatą ofertę kosmetyków dla pań i panów firmy „Oriflame” dostępną na każdą kieszeń.

Kontakt: kontakt©alecacko.pl
tel : +48 786 118 589
Facebook.com/alecackopl

gabor.jpg
Biuro Ochrony, ul. Kielnieńska 123/A10
Zasadniczym powodem powstania Naszej firmy było utworzenie wyspecjalizowanego personelu zdolnego, do profesjonalnego i kompleksowego zabezpieczenia Państwa życia, zdrowia oraz mienia. Oferujemy usługi z zakresu ochrony osób i mienia.
www.gabor-security.pl